歷史紀錄
弱主視覺搭配時間軸，重點放在回顧效率與個人成長軌跡，而不是過多視覺干擾。
Timeline
Habit Loop
Retention
最近 7 天記錄
讓使用者看見自己的連續軌跡，強化回訪動機
主題：修復節奏，先恢復穩定，再推進下一步。
建議：先把交付節點縮短為每 14 天回顧一次。
建議：先定節奏與邊界，再擴張外部合作。
主題：平衡承諾與界線，避免過度承擔。
主題：變化中的機會，適合微調方向而非硬切換。